Бесплатный мастер-класс "Как изменить тело, питание и образ жизни за 2 месяца"

Система, которая формирует привычки здорового питания,

объясняет взаимоотношения с едой и физически развивает тело.

Вы узнаете, какие 7 привычек в питании изменят ваше тело.

Почему советы диетологов не работают и какой на самом деле нужен подход  к достижению идеального тела.

Что Вас ждет?

• Приятная дружеская атмосфера и хорошие люди, мало кто так весело и интересно проводит занятия
• Конкретные факты и примеры, никакой воды
• Инструкция к здоровому образу жизни и домашнее задание 

Инна Кышларь, основатель Тело реформа

"Я всегда мечтала иметь стройное и подтянутое тело, но мне не хватало мотивации и знаний. Я начинала и бросала снова и снова. Когда я стала изучать тему похудения и питания глубже: психологию питания, диетологию, тренировочный процесс, я поняла, почему так происходило. Все дело в определенных пищевых привычках, которые нами управляют, в принимании образа своего тела, в уверенности в себе и правильной системе мотивации и тренировок.

Мы создали систему, которая за 2 месяца формирует новое пищевое поведение, изменяет фокус с похудения на здоровый образ жизни и, благодаря тренировкам, делает ваше тело стройнее и спортивнее. 

Наша миссия — это создание сообщества людей, которые получают кайф от здорового образа жизни!"

Что Вы узнаете на мастер-классе:

• Много информации на тему, впринципе понятно что нужно делать, но как это внедрить в жизнь на регулярной основе? 

​

Я расскажу, почему так происходит, почему мы все знаем и ничего не делаем. И какой на самом деле нужен подход. 

•  Естественная красота 

Почему занятия в тренажерном зале уходят в прошлое? Как тренироваться с удовольствием и получать от этого кайф? Как сделать быстро и без специального оборудования красивое и подтянутое тело, независимо от нынешнего состояния тела? 

• Питание, новый взгляд 

Узнайте почему советы диетологов опасны.  В чем страшная тайна диетических продуктов. Почему вы не худели на диетах. Почему некоторые толстеют на диетических продуктах, таких как обезжиренный творог, куриное филе и кефир. Все намного глубже, чем нам кажется. 

• 7 привычек в питании, которые изменят ваше тело 

​

• Неочевидная связь психологии и питания 

Узнайте, как ваши родители в детстве испортили вам ваше питание сегодня.  И что управляет нами, когда рука тянется за сладким?

 

• Я дам простое домашнее задание, и уже завтра вы начнете менять свое тело

​

Отзывы тех, кто уже был на мастер-классе:

Приходите на бесплатный мастер-класс и узнайте, как за 2 месяца изменить свое тело, питание и образ жизни